Standortbestimmung und Neuausrichtung

Das "Zwischen den Jahren" als Reflexionszeit nutzen? Das machen in unserem westlich-europäischen Kulturraum viele Menschen traditionell Ende Dezember. 

Seit 2014, also über 11 Jahre schon, nutze auch ich die ruhigere Zeit um das zu Ende gehende Kalenderjahr Revue passieren zu lassen. Vor allem dient mir diese Reflexionspraxis dazu, brauchbare, nützliche, hilfreiche Intentionen fürs kommende Jahr zu setzen... und die ersten Schritte dorthin zu entwickeln.

Über die Jahre habe ich unterschiedliche Techniken eingesetzt und ausprobiert. Hier möchte ich einige davon mit Dir teilen.

Vielleicht ist auch etwas für Dich dabei!

Doch Achtung, Spoiler: Die Techniken lassen sich auch abseits von Kalenderjahren wunderbar einsetzen, wenn Du Dir eine Standortbestimmung wünschst oder Dich neu ausrichten möchtest. Ganz egal, ob das im Arbeitsleben, im Privaten oder in vielfältigen Lebensbereichen ist.

🧭 Der Year-Compass vom YearCompass Movement

Für viele DER Klassiker, gerade wenn Du (noch) keine Reflexionspraxis unterm Jahr hast. Bonus: er ist in vielen Sprachen erhältlich. Auch wenn er recht umfangreich daherkommt, kannst Du Dich auch entscheiden nur Teile zu bearbeiten und so für Dich zu nutzen.

Direkt loslegen: https://yearcompass.com/de/

✍  Retrospektive mit Erkenntnissen aus der Journaling-Praxis

Wenn Du direkt nach hands-on Business Journaling Inspiration suchst, zum Starten oder Wiederanknüpfen, dann schau' gerne hier vorbei: https://www.respectandadapt.rocks/business-journaling

Da ich die letzten Jahre fast immer eine regelmässige Journaling Praxis hatte, habe ich zum Jahreswechsel auch gerne mein Business Journal zur Hand genommen und mich bei einer Rückschau von dem leiten lassen, was gerade da ist. 

Das war leicht, denn ich hatte ohnehin alle 4-8 Wochen eine Mini-Retro eingeplant und dann am Jahresende nur den Horizont ein bisschen mehr aufgespannt...

🧭 EIN Jahresmotto fürs neue Jahr aufschreiben

... z.B. indem ich ein Jahresmotto fürs neue Jahr in mein neues Papier-Journal geschrieben habe. So ein Jahresmotto kann Dir als leichtgewichtiger Kompass fürs Jahr dienen. Natürlich kann es nachgeschärft oder z.B. nach einem halben Jahr erneuert werden.

Für 2025 war mein Motto 'Loslassen & neue Wege gehen' (sicher auch geprägt durch einen Anfang des Jahres anstehenden Umzug). 

✍  "Nur" nach vorne blicken und das W.I.N.-Manual nutzen

Für alle, die Jahresrückblicke so gar nicht mögen, ist das What-I-Need-Manual genau das Richtige. Denn diese Einseiter-Übung schaut deutlich mehr nach vorne als zurück. Rund um den Jahreswechsel gibt W.I.N. ganz oft nochmal extra Schwung.

Eine Anleitung und Templates zum schnell starten findest Du hier: https://www.respectandadapt.rocks/business-journaling/how-i-care-for-me

✨ Etwas Neues ausprobieren

Bei Wechsel von 2025/2026 habe ich neue Impulse gesucht und dazu den Reflexionsleitfaden aus Mark Kilbys Newsletter genutzt. Du findest die Anleitung (in englischer Sprache) hier: https://buttondown.com/markkilby/archive/gratefully-reflecting-forward-your-personal. Ich mochte die strukturierten Fragen sehr und auch der two-pass Ansatz hat mich um einiges weiter gebracht. Dabei gehst Du einmal relativ schnell und vor allem spontan über die Reflexionsfragen; und beim zweiten Mal gönnst Du Dir mehr Zeit und Ruhe.

Welche Reflexionspraxis nutzt Du? 

Wenn auch Du unter dem Jahr Deinen Standort bestimmen oder Dich neu ausrichten möchtest, dann vereinbare gerne ein kostenfreies Erstgespräch mit mir.